“זהו אושר להיות חבוי אך אסון לא להימצא” (ד.ו.וויניקוט)

בואו להימצא במרחב בטוח ומאפשר

מהביס הראשון ועד לביסוס מערכת יחסים בריאה עם אוכל

נטורופתית מוסמכת והרבליסטית קלינית מומחית בטיפול בילדים

כמה מילים עליי..

היי, אני אלה
פסיכותרפיסטית אינטגרטיבית
שאוהבת אדם אהבת נפש

בעבודתי הטיפולית אני מקשיבה
למה שנמצא אצלך ומבקש להישמע
לנפש, לגוף ולרוח, לא בהכרח בסדר הזה

אני מטפלת במבוגרים במסעם
לריפוי ולחיבור מחודש למהות הפנימית
תוך שימוש בפרקטיקות טיפוליות אינטגרטיביות ומגוונות
בעדינות ורכות, סקרנות והכלה

מעבר לטיפולים הפרטניים בקליניקה ואונליין
אני יוצרת ומנחה סדנאות תיאטרון ופסיכודרמה
שמזמנות חוויה ייחודית במרחב בטוח ומאפשר
בניסיון לתת לרגשות מילים, לגוף לדבר וללב להיפתח

אני מאמינה שבכל מפגש יש הזדמנות נדירה
לגלות עוד פיסה ממך
להשיל הגנות וכבדות
ולהתקרב עוד צעד לעבר חופש פנימי
שיביא לביטוי הכי אותנטי שלך

הכשרות מקצועיות

פסיכותרפיה דינאמית ואינטגרטיבית
(אוניברסיטת בר אילן)

פסיכותרפיה קצרת מועד CCRT
האקדמית תל אביב יפו

הנחיית קבוצות בשילוב כלים
מעולם הפסיכודרמה
גומא גבים

אימון אישי בדגש על יחסים
מכון אדלר

תואר ראשון בהצטיינות יתרה בפסיכולוגיה
(אוניברסיטת בר אילן)

מהו טיפול אינטגרטיבי?

מה אני מציעה

טיפול רגשי

בקליניקה או אונליין אני מציעה טיפול נפשי בגישה דינאמית-אינטגרטיבית. מרחב אישי ובטוח שבו נתבונן דרך עיניים טובות במה שנמצא אצלך ומבקש נראות. נצעד יחד בקצב שלך לעבר רווחה נפשית ונוכחות מלאה יותר.

סדנאות תיאטרון ופסיכודרמה

מרחב קבוצתי "לשחק את החיים" ולגעת בסיפורים שלנו דרך דמויות, תנועה, קול ודיאלוגים. עבודת פסיכודרמה ותיאטרון מאפשרת חוויה ייחודית במרחב בטוח בניסיון לתת לרגשות מילים, לגוף לדבר, וללב להיפתח. דרך עבודת תיאטרון משתחררת אנרגיה יצירתית שמביאה עמה התבוננות עמוקה, חיבור, שייכות וצמיחה. הסדנא מתאימה ליחידים, לזוגות, או לקבוצה קיימת. אין צורך בניסיון קודם על במה.

סדנאות כתיבה - בעט הלב

סדנאות שבהן המילים הופכות למראה פנימית. באמצעות הנחייה ושימוש בכתיבה אינטואיטיבית וכלים מגוונים, מתגלים רבדים עמוקים ולעיתים פחות מודעיים. הכתיבה מאפשרת ביטוי, גילוי וריפוי ומתאימה לכל מי שמבקש.ת להתקרב אל עצמו.ה באמצעות העט והדף הריק. הסדנא מתאימה ליחידים, לזוגות או לקבוצה קיימת. אין צורך בניסיון קודם בכתיבה.

סדנאות לארגונים

מפגש ייחודי לאנשי חינוך או צוותים בארגונים. זמן ומקום להוריד קצת את הקצב, להתכנס פנימה ולפגוש רבדים עמוקים יותר בדינמיקה הצוותית. דרך חוויה קבוצתית וכלים יצירתיים, מתאפשרת נקודת מבט מחודשת על החברים בארגון. במטרה לעורר עשייה מתוך חיבור, משמעות ותקשורת בין אישית מקרבת, שיקדמו עבודת צוות פורייה ומתוך עם סוללה מלאה.

סדנאות ומארזים

שאלות תשובות

בתהליך הליווי הנטורופתי אני בונה תוכנית תזונתית מותאמת אישית לצרכים של הילד, תוך התייחסות לאלרגיות, רגישויות ובעיות עיכול ומגבלות תזונתיות אחרות. בנוסף, אני מתאימה את תזונת הילד לבית ומשתדלת ליצור לכם תהליך נוח ונעים שיתאים לתא המשפחתי שלכם. התוכנית כוללת הנחיות ליצירת הרגלי אכילה בריאים והמלצות לתזונה טבעית ומאוזנת שתומכת בהתפתחות הפיזית והמנטלית של הילד. לאורך התהליך אני מלווה את ההורים והילד, עוקבת אחר ההתקדמות ומבצעת התאמות במידת הצורך.

מארז התחלת הטעימות שלי כולל הדרכה שלב אחר שלב לשילוב מזונות מוצקים בתזונת תינוקכם, חוברת מתכונים מגוונת, מידע מפורט על סוגי המזונות שניתן לשלב בכל חודש בהתפתחות התינוק, וכן כלי אוכל ייחודיים להקל על תהליך ההאכלה.

כן, בנוסף לטיפול בילדים, אני מציעה ליווי וטיפול נטורופתי מקיף גם למבוגרים. הטיפול שלי משלב תזונה נכונה, צמחי מרפא, פרחי באך ורפלקסולוגיה במטרה לטפל במחלות, לשפר את הבריאות הכללית ולתמוך באורח חיים בריא ומאוזן.

כן, כל תהליך הטיפול שאני מציעה מותאם באופן אישי לצרכים ולמגבלות הפיזיות של המטופל, כולל בעיות רפואיות, אלרגיות, רגישויות ובעיות עיכול. אני בונה תפריט ותוכנית טיפול מותאמים אישית, תוך התחשבות במצב הבריאותי הכולל ובמטרות האישיות, כדי לספק פתרונות טבעיים ויעילים לשיפור הבריאות ואורח החיים.

הזמן הנדרש לראות תוצאות משתנה בהתאם לצרכים ולמצב הבריאותי של הילד או המבוגר. במקרים מסוימים ניתן לראות שיפורים מהירים, ובמקרים אחרים התהליך עשוי לקחת זמן כדי להגיע לשינויים משמעותיים הנשמרים לאורך זמן. אני מלווה את התהליך בקצב שמתאים לכל מטופל ומבצעת התאמות ככל שנדרש.

הסדנאות שלי עוסקות בנושאי תזונה וטיפול טבעי בילדים. הן מספקות להורים כלים פרקטיים לשיפור תזונת הילדים, הכנת אוכל בריא בבית, והטמעת הרגלי אכילה בריאים. הסדנאות כוללות מידע תאורטי, טיפים מעשיים, ומענה לשאלות ספציפיות של המשתתפים, כך שההורים יכולים ליישם את הידע בחיי היומיום בקלות.

רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול עדינה שמסייעת להרגיע את הגוף, לחזק את מערכת החיסון ולהקל על תסמינים פיזיים ורגשיים כמו כאבים, מתח וחרדה. הטיפול מותאם במיוחד לילדים ומשולב בתהליך הכללי של התמיכה הבריאותית שאני מציעה.

נטורופתיה היא גישה טיפולית טבעית המבוססת על הרעיון שלריפוי עצמי יש כוח מרכזי בגוף. היא משלבת בין תזונה נכונה, צמחי מרפא, פרחי באך, רפלקסולוגיה ושיטות נוספות כדי לעודד את הגוף לחזור לאיזון ולשפר את הבריאות הכללית. הנטורופתיה מתמקדת בטיפול בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים, תוך התאמה אישית לצרכים של כל מטופל ומתן דגש על מניעה ושימור בריאות לטווח הארוך.

הטיפול הנטורופתי מתחיל בפגישת היכרות שבה אני מקבלת מידע על ההיסטוריה הרפואית, התזונתית והרגשית של המטופל. לאחר מכן, אני מבצעת אבחון מעמיק כדי להבין את הצרכים הייחודיים של המטופל. בהתבסס על המידע שנאסף, אני בונה תוכנית טיפול מותאמת אישית הכוללת תפריט תזונתי, המלצות לשימוש בצמחי מרפא ופרחי באך, וטכניקות נוספות כמו רפלקסולוגיה. במהלך התהליך, אני עוקבת אחרי ההתקדמות, מבצעת התאמות במידת הצורך, ומספקת תמיכה וליווי מקצועי להורים ולמטופלים.

מטופלים מספרים

בלוג

צמחי מרפא בעידן המודרני

מבואהרבליזם קליני היא תחום ברפואה משלימה המתמקד בשימוש טיפולי בצמחי מרפא לטיפול במגוון רחב של מחלות. הרבליסטים קליניים מוסמכים משתמשים בצמחי מרפא כדי לתמוך בתהליכי

Read More »

המלצות

דברו איתי

פרטי התקשרות

הצהרת נגישות